Rutina de ejercicio animación

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Muchos movimientos deportivos involucran la aceleración de un implemento, tal como un balón, un bate o una raqueta, o simplemente la transferencia de la fuerza desde el piso hasta las manos Sin embargo, es mejor formular de otra manera esa pregunta: Tardo 3 segundos en subir el peso, 2 en sujetarlo arriba, y 3 en completar la negativa. rutina de ejercicio animación